Masáže

Obecně

Masáž patří mezi nejstarší, nejvíce požívané a nejoblíbenější regenerační procedury. Masáže mají pozitivní dopad na celkový stav našeho organismu, řeší řadu zdravotních problémů a posilují a regenerují tělo i duši. Pravidelná masáž je také velmi dobrým doplňkem při jakékoliv fyzické aktivitě. Zlepšuje naše výkony tím, že zvyšuje odolnost svalů, potlačuje vedlejší účinky cvičení ( ztuhlost, bolest) a urychluje regeneraci svalů po cvičení. V neposlední řadě se používá při rekonvalescenci po různých onemocněních, úrazech a operacích.

Účinky masáže:

Podporuje návrat okysličené krve k srdci, čímž urychluje regeneraci organismu a také pomáhá rozpohybovat lymfatický systém

Prokrvení kůže

Reflexní účinky – na povrchu kůže je spousta čidel, která přenášejí informace do mozku. Pomocí správně zvolených hmatů a masážního prostředku, se může dosáhnout účinku nejen v místě kde se provádí masáž, ale také v bodově souvisejících orgánech a následně i v celém organismu.

Masáž odstraňuje povrchové - zrohovatělé vrstvy pokožky, podporuje a zvyšuje činnost mazových a potních žláz

Dostředivými hmaty podporujeme cirkulaci krve a urychluje činnost lymfatického systému

Masáž rozšiřuje kapiláry, tím dochází nejen ke zvýšení přísunu kyslíku a živin, ale také k odplavování odpadních produktů metabolismu.

Masáž podporuje vstřebávání otoků, zlepšuje činnost svalů a kloubů.

Příznivě ovlivňuje nervové funkce

Podporuje vznik aktivních biologických látek

Podporuje fyziologické pochody v organismu

Masáž působí na pokožku, škáru, podkožní vazivo, svaly, klouby, podporuje činnost oběhového systému, trávicí a nervové soustavy, vylučovacího ústrojí i činnost žláz s vnitřní sekrecí.

V neposlední řadě má masáž významně pozitivní vliv na psychiku člověka.